Carnitin Liquid – eine sehr beliebte Aminosäure

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Bei Carnitin Liquid handelt es sich um ein flüssiges Konzentrat, welches während oder vor der sportlichen Aktivität eingenommen werden kann.Sportler oder Bodybuilder, die über die Ernährung nicht genügend L-Carnitin zu sich nehmen können, haben mit diesem Produkt die Möglichkeit die Ernährung ideal zu ergänzen. Sportler, die beispielsweise eine kohlenhydratlastige Ernährung bevorzugen und aus diesem Grund auf Fleisch verzichten oder einen hohen Energieumsatz haben, können dieses ergänzende Mittel gezielt einsetzen.

Was ist eigentlich Carnitin?

Bei L-Carnitin handelt es sich um einen vitaminähnlichen Nährstoff. Den größten Teil des Stoffes nehmen wir täglich durch unsere Nahrung mit Lebensmitteln wie Fisch, Fleisch oder Milchprodukten auf. Bei einer übliche Ernährungsform mit Mischkost beträgt die tägliche aufgenommene Menge ca. 30 mg.Darüber hinaus bildet der menschliche Körper täglich eine Menge von etwa 15 mg L-Carnitin eigenständig. Es kommt überwiegend im Muskelgewebe, in der Leber, im Herz, in den roten Blutkörperchen und im Immunsystem vor. Dort ist das L-Carnitin am Energiestoffwechsel gekoppelt und es übernimmt gemeinsam mit weiteren Vitaminen eine sehr bedeutsame Rolle im Fettstoffwechsel.Durch die vermehrte Muskeltätigkeit während des Sports kommt es zur Entstehung von freien Radikalen und oxidativem Stress, die das

Immunsystem und unsere Körperzellen schwächen können. Die Synthese im menschlichen Körper findet in den Nieren, in der Leber und im Gehirn unter der Beteiligung der essentiellen Aminosäuren Methionin und Lysin statt. Eine L-Carnithin-Neubildung kann nur dann sichergestellt werden, wenn ausreichend Vitamin B 12, Vitamin B 6, Vitamin C, Folsäure und

Niacin mit der Nahrung zur Verfügung gestellt wird.

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