Ein Protein Pudding ist in der Regel zucker- und fettarm und bietet eine optimale Alternative zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln. Geschmacklich betrachtet unterscheidet sich ein Protein Pudding nicht von einem herkömmlichen Pudding, – ganz im Gegenteil: Der Geschmack ist hervorragend! Er eignet sich sehr gut als Snack, Vor -und Nachspeise und als Abendessen. Es gibt eine Reihe an unterschiedlichen Geschmacksrichtungen wie etwa Vanille, Schoko, Karamell oder Erdbeere. Also ist es kein Problem einen leckeren Pudding zu finden! Der Protein Pudding stellt dem Körper Proteine zur Verfügung, die für den Muskelaufbau und den Muskelerhalt sehr wichtig sind. Da das Produkt sehr wenige Kohlenhydrate (low carb) enthält, eignet es sich hervorragend für eine bewusste und gesunde Ernährung. Darüber hinaus ist der Pudding auch zuckerreduziert, sodass man dieses Produkt auch durchaus während einer Diät zu sich nehmen kann. Besonders in der Muskelaufbauphase kann der hohe Proteingehalt des Puddings zum Muskelaufbau und Muskelerhalt beitragen. Außerdem reichern die meisten Hersteller ihre Produkte zusätzlich mit wertvollen Mineralstoffen, Vitaminen und anderen Supplementen an. Meist wird auf Zusatzstoffe wie zum Beispiel Konservierungsstoffe, Gelantine, Haushaltszucker und Weizenprotein verzichtet. Das Puddingpulver lässt sich sehr einfach mit Milch oder Wasser in einem Shaker zubereiten. (Die Milch sollte kalt sein). Besonders ist, dass der Pudding nicht erwärmt werden muss, sondern im kalten Zustand geschüttelt wird und dann in ein Gefäß umgefüllt wird, in dem er schließlich eigenständig erhärtet. Der benötigte Zeitaufwand ist also minimal bei maximalem Genuss! Ein Protein Pudding ist eine tolle Abwechslung zu einem Protein Shake, einem Protein Riegel, einem Protein Pancake und anderem mehr.

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